Красота и здоровье
УБТАН
В традиции Аюрведы, для очистки и омоложения кожи используются специальные травяные порошки называемые Убтан.
Аюрведа не советует применять мыло, оно лишает кожу защитного слоя, удаляя увлажняющие масла, нарушая деятельность пор и разрушая важнейший барьер для инфекции. Это особенно актуально для нежной кожи лица.
Убтан - это натуральная альтернатива мылу и скрабам.
В состав убтана в равных пропорциях входит: мука (нутовая, рисовая, чечевичная или овсяная), сушеные травы, цветки и плоды, по желанию добавляются тертые орехи, в частности миндаль. Для разбавления порошка используется вода, отвары, настои, розовая или огуречная вода, молоко, кефир или йогурт.
Для оптимального ухода за кожей важно определение составляющих. Этой цели служит информация, представленная ниже. Все ингредиенты сгруппированы по типу кожи. И, как будет заметно ниже, один компонент может применяться для нескольких типов кожи. К основному составу добавляются ингредиенты по желанию и мере надобности. Здесь важно помнить, что все составляющие убтана берутся в равных частях, перемалываются и просеиваются до мельчайшего порошка, тем самым давая мягкий массажный эффект. Жидкость для разбавления добавляется по мере надобности до консистенции сметаны. Все представленные ниже рекомендации по выбору составляющих не требуют точного их соблюдения, всё зависит от ваших целей, задач и желания, а также индивидуальной непереносимости.
Приготовленная паста наносится на кожу тела или лица круговыми, массирующими движениями и смывается после высыхания, оставляя за собой здоровый блеск.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Основной состав: корень солодки (или цветы мыльнянки), мука (в зависимости от типа кожи или вашего желания).
Для нормальной кожи используются основной состав убтана и родниковая вода.
Для сухой кожи: липа, льняное семя, ромашка, чечевичная мука (или протёртый миндаль). Для разбавления порошка используется сметана, молоко.
Для жирной кожи: календула, крапива, плоды рябины, чабрец, рисовая мука. В качестве жидкости применяется йогурт, кисломолочные продукты, огуречная вода.
Для проблемной кожи: календула, ромашка, чабрец, череда, глина. Для приготовления пасты можно применить кисломолочные продукты.
Для увядающей кожи: алоэ, цедра лимона и молоко в качестве жидкости.
Убтан он готовиться их трех базовых компонентов:
крупяных мук,
трав
и масел
и каждый их компонентов берут в количестве 5.
Этот убтан заменит вам мыло, гель для душа, скраб, он подходит для всех типов кожи, годится для ежедневного применения.
Итак, компоненты - зерновая мука.
1. Гороховая
2. Овсяная мука.
3. Рис
4. Мука из проросших зерен пшеницы
5. Мука из семян льна
Также можно использовать кукурузную муку и пшеничную муку грубого помола.
Травы и специи, также смолотые в пыль
1. Календула
2. Ромашка
3. Крапива
4. Куркума (при длительном использовании придает ей приятный золотистый оттенок).
5. Имбирь
На 2 части сухой смеси из трав и муки нужно брать одну часть масел.
Это могут быть такие масла:
1. Оливковое масло
2. Кунжутное
3. Масло из виноградных косточек
4. Масло жожоба
5. Масло авокадо
Смесь из сухих ингридентов и масел следует тщательно перемешать, она должна быть в меру маслянистой.
Такой убтан можно хранить около недели в закрытой посуде.
Получившийся порошок в классическом варианте предлагается использовать по схеме размачивание-нанесение-подсушивание-массаж-смывание.
В домашних условиях можно упростить:
Наносим этот душистый состав на кожу и легко массируем.
Смываем - и получаем чистую и благоухающую кожу.
КОКОСОВОЕ МАСЛО ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
От воспалений, порезов и ран
Кокосовое масло обладает противовоспалительными, антибактериальными и ранозаживляющими свойствами. Просто смазать им поврежденное место.
Для свежести дыхания
Появление неприятного запаха изо рта может быть вызвано скоплением бактерий. Кокосовое мало справится с ними в два счета, а также эффективно отбелит зубы.
При артрите
Регулярно массировать воспаленные суставы, чтобы уменьшить болезненные ощущения.
От грибковых инфекций
К 1 ст. л. кокосового масла добавить 3 капли эфирного масла чайного дерева и смазывать стопы этой смесью каждый вечер.
При ангине и боли в горле
Набрать в чайную ложку пищевого кокосового масла и рассасывать, чтобы успокоить воспаленное горло.
При солнечных ожогах
Нанести масло на обожженные участки тела, чтобы предотвратить образование пузырьков и успокоить кожу.
Увлажняющий лосьон
Вечером после очистительных процедур в качестве завершающего этапа протереть кожу ватным диском, смоченным в кокосовом масле. Двигайть диск по массажным линиям, стараясь не растягивать кожу. Через час промокнуть лицо бумажной салфеткой.
Очищающая маска для лица
Смешать 1 ст. л. кокосового масла с 1 ст. л. мёда (убедившись предварительно, что нет аллергии на мёд). Нанести смесь на лицо на 15–20 минут, смыть теплой водой.
Крем для век
Смазывая кожу вокруг глаз перед сном кокосовым маслом вместо обычного крема, можно омолодить кожу и избавиться от темных кругов.
Маска для волос
Подержать баночку в теплой воде, чтобы масло стало жидким. Массажными движениями втереть средство в корни волос, а потом распределить по всей длине. Расчесаться и надеть утепляющий колпак. Через 30 минут вымыть голову с шампунем. Через месяц волосы станут крепкие, упругие, густые и блестящие, как у девушек из рекламных роликов.
Средство от перхоти
Нанести масло на кожу головы, укутать и оставить на ночь. Утром вымыть голову обычным способом.
Защита от солнца
Индийские красавицы не мыслят жизни без использования кокосового масла для волос. Они растирают в ладонях каплю средства и распределяют по прядям. Это защищает их локоны от пересушивания под палящими лучами солнца.
Крем для и после бритья
Пожалуй, самый натуральный и эффективный!
Бальзам для губ
Кокосовое масло увлажняет и омолаживает кожу губ, заживляет трещинки и предотвращает их дальнейшее появление.
Скраб для тела и пяток
Растопить 2–4 ст. л. масла, добавить к нему 1 ст. л. натурального молотого кофе, перелить смесь в подходящую емкость, к примеру в силиконовую формочку для кексов, и отправить в холодильник. Перед водными процедурами отрезать кусочек от бруска и массировать им кожу.
Средство для снятия макияжа
Кокосовое масло не раздражает глаза и эффективно растворяет косметику.
Смягчающее средство для кутикулы, локтей, пяток
Просто втирать масло в огрубевшую кожу.
Всякий раз, когда вы создаете красоту вокруг вас, вы восстанавливаете свою душу.
Элис Уокер
Гидрогелевые патчи для глаз Koelf Ruby & Bulgarian Rose Eye Patch с 🌸розовой водой и драгоценной рубиновой пудрой, это вода в гелевом желеобразном состоянии, обогащенная полезными элементами и минералами.
Таким образом гидрогелевая маска для век гарантирует ультраувлажнение и обогащение кожи полезными веществами. Чем дольше патчи находятся на коже, тем тоньше они становятся, и тем больше обогащается кожа.
Рубиновая пудра это воплощение самой жизни, она обеспечивает сияние, молодость и здоровье кожи век.
Болгарская розовая вода, полученная из дамасской розы, обогащает кожу витаминами и дополнительно увлажняет.
Вода гарантирует высокий уровень увлажнения кожи вокруг глаз.
Активные ингредиенты: рубиновая пудра, масло дамасской розы, экстракты растений - шлемника байкальского (корень) и камелии (листья).
Применение: очистить кожу от загрязнений и использовать средство для тонизирования лица. Используя лопатку в комплекте, аккуратно вынуть пару патчей из упаковки и прикрепить под глаза. Выдержать 30 минут для эффекта; если кожа уставшая, то подержать на 10 минут больше
Всего в упаковке 30 пар патчей.
Объем - 60штук x 1.4g.
Сделано в Корее.
Дни становятся лучше, когда вы надеваете открытые и приветливые лица.
К. Крамар
✒Ни в коем случае не переживайте из-за смены сезонов. Не надо унывать и думать, что Осень - это только лишь грусть, тоска и холодные дожди.
На самом деле всё просто: как вы захотите, такой она и будет.
Свежие комментарии